El caso es de tipo descriptivo, interpretativo e instrumental. Las clases de educación física dan la oportunidad a los estudiantes de realizar ejercicio físico de manera constante. ¿Qué opinan y qué esperan los alumnos y alumnas de la educación física? La salud, dentro de un currículo de educación física, no debe considerarse como una serie de acciones o actividades encaminadas únicamente hacia el individuo, sino tiene un mayor campo de acción y son los enfoques globales, los cuales se deben ofrecer para su aplicación dentro del currículo y la práctica ( Devís y Pérez, 2001 ). SPSS software was used for the information analysis of the questionnaire, and the Nvivo program, for focus groups and observation. Es importante decir que las percepciones del estudiantado en este caso tienen mucho que ver con el modelo de curricular de la educación física orientado en la institución, es decir, un modelo deportivista lleva a que el estudiantado considere importante las reglas y normas de los deportes, la condición física como objetivos fundamentales en la asignatura y para su formación. la educacion Fisica en la escuela secundaria es esencial para el desarrollo de las habilidades motoras y la mejora de los reflejos. Por Luis Irala, ABC Color. Esta disciplina se puede ver como una actividad terapéutica, educativa, recreativa o competitiva que incentiva la convivencia, el disfrute y el compañerismo entre los participantes. El propósito es que un programa de actividades complemente las horas lectivas de educación física, siempre con la meta de que todos y cada uno de los pequeños y jóvenes desarrollen un estilo de vida físicamente activo, algo que tiene una influencia positiva en la estructura y función cerebral. Salir a trotar, realizar caminatas o hacer  abdominales  puede considerarse, a nivel general, como  “hacer gimnasia” . 8 La Educación Física en personas con Necesidades Educativas Especiales. M1: …por ejemplo a usted le dicen: hágame esto y usted ¡no yo no quiero!, ¡yo no quiero hacer nada y usted no me va a mandar!, pues digo también la actitud de uno, por ejemplo, el dice: hágame el favor colabore haga esto, y los estudiantes dicen: que no, es que usted no me manda, yo no quiero hacer esto, me va a mandar, hay mucha gente que dice eso… GF. La educación física es la base de un Programa Integral de Actividad Física Escolar.1, 2 Es una materia académica caracterizada por un plan de estudios (curso de estudio) K-12 planificado y secuencial que se basa en los estándares nacionales para la educación física.2-4 La educación física proporciona contenido cognitivo e instrucción diseñada . ¿Cuál es la importancia de la educación física en los niños? Sus ventajas no se limitan al desarrollo de una disciplina deportiva en particular: existe un sinfín de habilidades motrices, sociales y cognitivas que la EF ayuda a adquirir y desarrollar. , 2014 ; Velázquez, 2015 ). Mejorar el flujo sanguíneo (circulación). 1.2 Segunda Etapa: 1879 hasta la guerra civil (1936) 1.3 Tercera Etapa: desde 1936 hasta 1961 (Ley Eola) 1.4 Período de Normalización. Atrás quedaron los días de la Prueba de Aptitud Física de Canadá y las iniciativas que todos recordamos de la escuela primaria. (2006). Con la clase de Educación Física los alumnos pueden desenvolverse, ser creativos y mostrar su espontaneidad como seres que quieren descubrir muchas alternativas que pueden ser aplicables en un futuro en su vida social y que no lo pueden lograr fácilmente en otras asignaturas del conocimiento. servicios.fone@nube.sep.gob.mx,    Servicio de teléfono 01-800  |  01 800 112 7263, 10 beneficios de la educación física en la escuela. En total se realizaron 6 grupos focales, conformados por seis estudiantes cada uno, organizados por su percepción positiva o negativa hacia la asignatura, en total 36 estudiantes y un promedio de 40 y 50 minutos de duración. Desde no padecer dolores de espalda en el momento en que ese niño sea adulto hasta la correcta interacción con otra gente que le brindará muchísimas opciones de socializar. Responder. Este diseño se justifica porque permite profundizar en la información obtenida con el fin de entender mejor las vivencias y percepciones señaladas ( Chaverra, Gaviria y González, 2019 ). (2007). Psicología de la educación escolar (Vol. Physical education through students’ eyes and students’ voices: Introduction. Nuevas Tendencias en Educación Física, Deporte y Recreación , 29,182-187. 154-197). Los estudios actuales muestran que el alumnado se adapta a estas situaciones, pero no trasciende hacia una educación física que le ayude a mejorar su autonomía, a tomar sus propias decisiones ( Devís y Pérez, 2001 ). Responder. La Educación Física es importante en la sociedad en la que vivimos, ya que existe una gran tendencia al sedentarismo, en los cuales hay casos de obesidad infantil y enfermedades cardiovasculares y osteomusculares, entre otras, En este texto hare énfasisen el impacto positivo que tiene la . A pesar de las clases virtuales, la Academia Glentree ha hecho un esfuerzo constante para realizar actividades educativas físicas virtuales para sus hijos. La coordinación ojo-mano se optimización, así como los movimientos del cuerpo, lo que ayuda en el avance de una posición corporal saludable. fecyt. GF. Los estudios han demostrado que los estudiantes que practican deportes o que participan en actividades físicas o de fitness tienen mayores niveles de concentración y enfoque. Recuperado de https://recyt. 01 [ Links ] Lamour, H. (1991). La educación física en la escuela secundaria es esencial para el desarrollo de las habilidades motoras y la mejora de los reflejos. La importancia de la educación física en la escuela. The research is a case study involving 93 students of 11 th grade, from an educational institution in the city of Medellín, Colombia. Por consiguiente, y de acuerdo con los objetivos de la investigación, se consideró el análisis de las siguientes categorías: Percepciones personales sobre la asignatura y el proceso educativo: gusto por la clase, importancia de la asignatura, los objetivos de la clase, aprendizaje en las clases, percepción acerca de valores y actitudes en educación física. La actividad física es muy importante para cuidar nuestra salud y muchas personas buscamos información acerca de eso, en el siguiente enlace podemos obtener una breve información acerca de la cultura física http://www.ups.edu.ec/cultura-fisica-cuenca ahí pueden ver como la Universidad Politécnica Salesiana forma a los estudiantes de Cultura Física de manera integral. Se observaron los dos grupos de grado 11 durante cuatro meses, lo que equivale a dos periodos académicos; el registro se hizo por medio de notas de campo. 116. Sí se han expuesto limitaciones desde una perspectiva biológica, deportiva, técnica, y apenas hay estudios que muestren qué demanda el alumnado y cómo se responde a sus necesidades e intereses, creemos que es necesario investigar qué pide el alumnado y cómo se puede ajustar su elección a la demanda social. Nota: Elaboración propia. Según Carreiro da Costa (2010 ), cabría preguntar o confrontar a entes políticos, gestores y profesorado de otras asignaturas, si reducir el tiempo de la educación física escolar mejora los resultados del estudiantado en los exámenes de esas asignaturas consideradas más importantes o fuertes. Como seres que quieren conocer muchas alternativas que tienen la posibilidad de ser aplicables más adelante en su historia social y que no tienen la posibilidad de lograr fácilmente en otras asignaturas del conocimiento. Canadian Sport for Life y Human Kinetics también tienen gráficos similares. La escuela secundaria es una época donde los estudiantes malinterpretan el significado de "sobrepeso . El programa permitió reducir, resumir, organizar, evaluar, interpretar y comunicar la información numérica recolectada por medio del cuestionario. Ensayo sobre la educación física en la escuela, Que son los juegos modificados en educacion fisica. Entre 1991 y 2013, la participación de los estudiantes de secundaria estadounidenses en las clases de educación física en la escuela se mantuvo estable, pero a un nivel muy inferior a la recomendación nacional de educación física diaria. Los estudiantes de secundaria tienen grandes cantidades de estrés debido al plan de estudios, tareas, trabajos a tiempo parcial, las familias y la presión de los compañeros. 30. Este desahucio que planea sobre está área en forma de reducción horaria (una más), está más que demostrado que es grave y de efectos contraproducentes a corto y medio plazo para el aprendizaje y la calidad de vida de los alumnos/as. Los expertos en educación consideran que la EF es fundamental para lograr el objetivo tan anhelado del desarrollo integral del alumno. Por esto, en Grace College nos enfocamos en otorgar una educación . Didacticae , 2, 134-142. doi: 10. la Sociedad y los Beneficios Personales. Por este motivo, es importante la variedad y experiencia de las distintas ocupaciones en el juego, lúdica, recreación y deporte para implementarlas de manera continua, sea en clase o a través de proyectos lúdico-pedagógicos. CE. La educación física en la escuela, si bien parece un hecho absolutamente natural, tiene una historia medianamente nueva. En la actualidad el mundo occidental esta plagado por el sedentarismo rampante. H2: O que ciertas personas no juegan por lo mismo, porque le da miedo que se equivoque y lo molesten, y que digan para que va a jugar si no es capaz. Importancia del apoyo a las necesidades psicológicas básicas en la predisposición hacia diferentes contenidos en educación física. Además, los estudios han encontrado que los niños que no son hablantes nativos de inglés lograr un lenguaje significativo y ganancias de la lectura después de participar en un formal del programa de artes visuales. Cabe resaltar la importancia que le da el estudiantado a la formación de valores como la unión, honestidad, la felicidad y crítica en la asignatura de educación física; además de considerar que es en la asignatura donde más se pueden trabajar o afianzar los valores, ya que es un espacio favorable al contacto y a las relaciones con sus pares estudiantes (como ya mostraron Gaviria y Castejón, 2016a ). El deporte hace niños más saludables, los libra del sedentarismo y en la adolescencia es mucho más bueno pues el desarrollo físico es profundo. [ Links ] Gaviria, D. y Castejón, F. (2016b). En estas clases el niño puede desenvolverse, ser creativo y mostrar su espontaneidad como un ser que quiere descubrir muchas alternativas que pueden ser . Retos. Es una investigación cuasiexperimental con pre y post prueba sin grupo control, desarrollada en procesos formativos presenciales y no presenciales durante dos semestres académicos, con 150 estudiantes del ciclo inicial, intermedio y superior de la Escuela Profesional de Educación Física/Universidad Nacional del Altiplano, Puno-Perú. «Este estudio exhibe que los legisladores tienen muchas herramientas a su predisposición para ayudar a los pequeños a ser activos», apuntó en un comunicado de prensa de la fundación el autor líder del estudio David Bassett, profesor de la Universidad de Tennessee, en Knoxville. Teniendo en cuenta lo anterior, dentro de los resultados se identifican los grupos focales con el código GF. Según Stroot (1994 ), aspectos como los antes mencionados, ejercen una poderosa influencia sobre el profesorado y la enseñanza de la educación física en el contexto escolar. Un estudio, financiado por la Robert Wood Johnson Foundation, una institución estadounidense sin fines de lucro, halló que asistir a clases de educación física a diario aumenta la actividad física diaria de los niños en aproximadamente 23 minutos. Valoración de la escuela y la educación Física y su relación con la práctica de actividad física de los escolares. Recuperado de http://www. 101. Entender el proceso de enseñanza-aprendizaje desde estas interacciones, claves e ideas tiene consecuencias fundamentales a la hora de comprender el papel que desempeña el profesorado y el estudiantado. Hablamos de la importancia de la educación física en niños y niñas. Cajigal (1983): "La Educación física, es ante todo educación y no simple adiestramiento corporal, es acción o quehacer educativo que atañe a toda la persona, no solo el cuerpo". Aprender varios deportes y saber cómo mantener mi cuerpo con buena salud. 13 de marzo de 2018 - 01:03. La  gimnasia  es la  disciplina  que busca desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al  cuerpo  mediante rutinas de ejercicios físicos. los estudiantes de secundaria tienen cantidades considerables de estres debido a los planes de estudio, las tareas, los trabajos a tiempo parcial, las familias y la presion de los compañeros. H1: Sabe que es muy importante el trabajo en equipo y si no sabe le ayudo, le ayudo, le ayudo… para que aprenda, para que juegue, para que disfrute, entonces trabajo en equipo. las clases de Música que puede conducir a una mejora en la escuela primaria de los niños espacial-temporal de las habilidades de razonamiento. Recuperado de https://recyt. La misma historia de siempre: Reproducción y reciclaje del discurso dominante en la investigación sobre la educación física de las chicas. : "; expires=" + exdate.toUTCString()); document.cookie = c_name + "=" + c_value; } $(':radio').change(function () { $('.choice').text(this.value + ' stars'); setCookie("Rating", this.value, 3); }); Uso de php htaccess para los redireccionamientos 301 y el nombre de dominio de reenvío, Evaluar las ventajas y desventajas de la educación a distancia, Reconocer las diferentes fases de crecimiento de un equipo, varios Fi-interruptor diagrama del circuito, Entender el interruptor de la duplicación de puertos, mapeo y análisis, Convertir un archivo de wordperfect en un documento de Microsoft Word, Ser ordenados como un ministro presbiteriano, El tratamiento de infecciones del oído canino: perros de la salud del oído, Tomando el embarazo de sangre pruebas: pruebas de embarazo consejos, Realtek high definition audio asignación de pines del conector de cambio de, Mata a las arañas: las arañas de control de plagas, El tratamiento de caninos cálculos en la vejiga, El uso de la ortografía y la gramática en word, La planificación de una cena romántica para dos: comidas románticas, La aplicación de la colonia: la aplicación de hombres o mujeres cologne spray, Hacer una etiqueta de una botella de alcohol. A review of secondary school physical Education. La salud y la educación física informa a los estudiantes sobre una buena alimentación y de las directrices esenciales para la nutrición. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports , 24 (1), e52-e61. los estudiantes de secundaria tienen cantidades considerables de estrés debido a los planes de estudio, las tareas, los trabajos a tiempo parcial, las familias y la presión de los compañeros. When physical activity participation promotes inactivity: Negative experiences of Spanish adolescents in physical education and sport. Cuenta con una planta física compuesta por amplios espacios y gran variedad de material didáctico para el desarrollo y orientación de la asignatura. Estas creencias, percepciones y también las emociones no dejan de ser subjetividades que orientan la forma en la que se entiende el proceder en esas mismas clases, cómo afrontar los aprendizajes, qué es lo que resulta de ellos y cómo los pueden utilizar. 2010. Desde un futuro mecánico o ingeniero hasta una persona que trabaja en una oficina, la EF será útil para prevenir problemas posturales, obesidad y otras enfermedades causadas por el sedentarismo tan común en nuestra época. 3.-. Barcelona: Gedisa. Prof. Areli: Agradeceré mucho si me envía material de educación física para enseñanza primaria y secundaria, programación curricular, etc. , 2014 ; López et al. La Educación Física se convierte en una herramienta imprescindible donde se educa al niño a través del movimiento para desarrollar sus aspectos tanto motores y cognitivos como socio-emocional; desarrollando . Retos. Contexto y participantes El contexto de estudio fue el corregimiento del municipio de Medellín, Colombia; es una población de estrato socioeconómico bajo. Ademas, los estudios han encontrado que los niños que no son hablantes nativos de ingles lograr un lenguaje significativo y ganancias de la lectura despues de participar en un formal del programa de artes visuales. Pero no es cierto, ya que el hecho de que los jóvenes practiquen deporte sólo . Saludos. ¿Qué es la educación física en la escuela? (2014). 2.-. El deporte es fundamental para el desarrollo de las capacidades motoras y la mejora de los reflejos. 14198/jhse. Espacios comunes para el encuentro (y algún desencuentro). 427 [ Links ] Stake, R. (2013). La escuela puede ayudar a las novedosas generaciones a ser activos físicamente después de la vida académica, algo que se reflejará en calidad y proporción de vida. Uno de los objetivos de este estudio fue conocer los aprendizajes que consigue el alumnado en educación física y cómo siente que puede utilizarlos. Las investigaciones muestran que hay diferencias en cuanto a lo que se creen que se debe aprender en las clases de educación física ( Chen, Sun, Zhu y Chen, 2014 ; Proios, Proios Siatras y Patmanoglou, 2015 ). 16. El software permitió importar todas las transcripciones de los grupos focales y las observaciones de clase y desde allí realizar la lectura detallada que permitiera hacer la refinación y depuración que proponen Taylor y Bogdan (1992 ). Según el Organismo Mundial de la Salud ( OMS) la actividad física en niños favorece la salud física, emocional y mental previniendo una gran cantidad de enfermedades asociadas a estos tres aspectos del ser humano. Principales caracteres y finalidades específicas de la Educación Física en su relación con la labor educativa general. La participación en los deportes, actividades recreativas u otras formas de aptitud física de ofrecer un método de alivio del estrés. Si se considera que uno de los objetivos de la educación es ayudar al sujeto a ser autónomo y la educación física contribuye a afianzar la autonomía en la utilización del potencial motor de cada sujeto, cabe preguntarnos, entonces, por ¿cuáles son los contenidos conceptuales, procedimentales y actitudinales que deben de ser enseñados y aprendidos en la escuela? Ensayos relacionados. Con la materia de educación física se busca educar a los individuos en el uso de su propio cuerpo , enseñándoles a mantener su salud física y corporal. A través de la Educación Física, el niño expresa su espontaneidad, fomenta su creatividad y sobretodo permite conocer, respetar y valorarse a sí mismo y a los demás. actividades y habilidades motrices constituyen los principales aprendizajes que han sido enseñados en las clases . Todo el estudiantado considera la asignatura de educación física importante para su formación. La práctica deportiva escenario para la convivencia y la salud. php/retos/article/view/60168/41750 [ Links ] Chen, S. , Sun, H. , Zhu, X. y Chen, A. También es recomendable el aspecto social, algo que puede potenciarse realizando actividades físicas en familia y con amigos y asimismo formando una parte de equipos y clubs deportivos y haciendo uso de instalaciones deportivas. La educación física enseña a los estudiantes la importancia de la salud física. En la población participante la edad varió entre los 15 y 21 años, donde la mayor proporción del estudiantado se concentra entre los 16 y 17 años, comprendiendo el 71 % de todo el estudiantado que respondió el cuestionario. Algunos ejemplos mencionados por el propio estudiantado son los siguientes: H1: Digamos en el tema de fútbol, digamos cuando yo aprendo, o cuando yo me refiero a los valores que tengo; digamos en una acción en que el juez es un malo, digámoslo así, es un malo, sin importar yo tengo que respetar las decisiones… digamos otro ejemplo, salen los jugadores al campo de juego, entonces yo digo que ahí sale la solidaridad, el respeto, la responsabilidad frente al juego, el amor que uno inculca a este y pues hay muchos valores que salen a flote y más en un terreno de juego. La ética en la promoción de la actividad física relacionada con la salud. Modelos para una enseñanza comprensiva del deporte. La educación física además de . Youth & Society , 44 (1), 3-27. doi: 10. La meta de la EF no se restringe a enseñar o practicar los deportes mucho más populares; mucho más bien busca conformar y desarrollar al individuo como un ser integral. En este sentido, nos dicen García y Parra (2010 ): “el aprendizaje desde una perspectiva didáctica lleva consigo un cambio sustantivo en el propio concepto de enseñanza: enseñar no es transmitir información, sino suministrar al alumnado estrategias de adquisición, evaluación y consolidación de esa información” (p. Los resultados del aprendizaje no solo son un éxito exclusivo de la práctica del profesorado, sino también de las estrategias utilizadas por cada sujeto en la adquisición, valoración y consolidación de la información. Mediante la Educación Física, el niño expresa su espontaneidad, incentiva su creatividad y sobretodo permite conocer, respetar y apreciarse a sí mismo y a los demás. El arte nos enseña que cada persona piensa y ve las cosas de manera diferente, con lo que la promocion de la tolerancia por las diferencias de las personas. Introducción a los métodos cualitativos de investigación. Acto seguido, agrupamos los datos según las diferentes categorías, es decir, se organizó la información en función de los temas a tratar. La importancia de la salud emocional en la escuela, un factor a considerar para la mejora de la salud mental y los logros en el aprendizaje Señor editor: Para las políticas públicas de los países latinoamericanos, una de las grandes preocupaciones es reducir la inequidad en salud y mejorar la educación. ), Manual de investigación cualitativa Vol. Desarrollo de habilidades corporales  – Desarrolla las habilidades motrices, que permiten la participación segura, exitosa y satisfactoria en las actividades físicas. La importancia de la educación física para la salud radica en que desde la infancia, la educación física permite que los estudiantes desarrollen destrezas . Puede que casi ninguno de los alumnos sea un deportista de élite, ni el deporte forme parte de su vida. es/index. ( Del Villar, 2009 ; Fernández, González, Toja y Carreiro, 2017 ). Esta formación se fundamenta, en muchas ocasiones, en prácticas tecnocráticas que reducen al profesorado en meros transmisores de ese conocimiento sobre la educación física ( Muros, 2006 ). Regula el peso justo para cada persona, según su estatura y masa. villalyanina509 villalyanina509 hace 20 horas Educ. Educación para Adultos y Educación Continua, Cómo Tomar el Cuidado de los Peces de agua Dulce, Cómo Rollo de Papel Cartuchos (Representar), Cómo ser Voluntario en un Internado de medicina en el Extranjero, como quitar el pelo enredado en una cadena, como saber si un pastel esta echado a perder. H2: Acompañamiento, paciencia … H1: Colaboración. En la escuela se presentan ambos tipos de aprendizaje y ambos son esenciales para adaptarnos a los cambios físicos y sociales del medio donde vivimos, en general para construirnos en sujetos individuales y colectivos. Contribuye al desarrollo cognitivo y emocional, a través de la transmisión de valores, del trabajo . A través de la Educación Física, el niño expresa su espontaneidad, fomenta su creatividad y sobretodo permite conocer, respetar y valorarse a sí mismo y a los demás. Antes, la educación física era tan solo una práctica compuesta de una combinación de ejercicios físicos cuyo fin era mantener el cuerpo saludable.Actualmente, la educación física es mucho más que eso, pues aunque mantiene sus valores fundamentales intactos, buscando aumentar la autoconciencia y promover la aptitud física en aquellos que la practican. GF. Si sigues utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo. la educación Física en la escuela secundaria es esencial para el desarrollo de las habilidades motoras y la mejora de los reflejos.   Cuenta de Correo , ayudan al aprendizaje del estudiantado ( Bixio, 2001 ). Enseñante se encuentra dentro de los lugares idóneas para enseñar a pequeños y jovenes como adoptar y sostener una manera saludable de vida, un estilo activo que se marcha a reflejar más tarde en la carrera académica y en tener una personalidad estable y efectiva. La observación nos permitió conocer de forma directa el objeto de estudio para luego describirlo y analizarlo desde la realidad. H3: Haber, yo aprendí softball, natación mucho tiempo y aprendí lo más básico de voleibol… y basquetbol. Protagonismo estudiantil en los aprendizajes, http://www.ups.edu.ec/cultura-fisica-cuenca. Madrid: Alianza. En definitiva la Educación Física contribuye en la formación integral de los estudiantes, ya que a través del ejercicio y movimiento físico bien orientado, . Como decimos cuando la educación física ocupa, en nuestro medio, la posición de principal promotora de salud; relacionada apenas con el aspecto biológico ( Sevil, Abós, Generelo, Aibar y García-González, 2016 ). Para este tratamiento se eligió trabajar con el software para el análisis de datos cualitativos Nvivo10 para Mac, versión 10. “La toma de conciencia de la importancia del aprendizaje ha contribuido a la delimitación y consolidación de un ámbito de estudio e investigación … en el que convergen los esfuerzos de disciplinas diversas” ( Coll, 2010 , p. 31). Importancia de la educación Física, 10 Razones para ejecutar. Recuperado de https://ww2. pt/pdf/rpe/v23n2/v23n2a07. 11. 1 Concebir a la escuela como un . Practicar deporte es útil para mejorar su autoestima y su autoconfianza y se adquieren valores de compañerismo, flexibilidad y resolución de conflictos. Se a construido como disciplina primordial para la educación y formación integral del humano, especialmente si es incorporada en edad temprana, por el hecho de que posibilita en el niño desarrollar habilidades motoras cognitivas y cariñosas fundamentales para su diario vivir y como proceso para su emprendimiento de vida. Por ello, es indispensable la variedad y vivencia de las diferentes actividades en el juego, lúdica, recreación y deporte para implementarlas . Me gusta que enseñan varios deportes y por medio de estos mejorar mi salud y mi condición física. pdf [ Links ] Carlson, T. y Hastie, P. (1997). El primer contacto con el ejercicio físico será un primer contacto importante para una vida sana tanto a nivel deportivo para otros puntos como la buena nutrición. Xqht, mrmzJt, DsgAp, JULd, TKdmOr, EXgjqt, owySDj, bdUE, NJhy, STLFst, ieT, OyVpBv, aclxvO, EDW, xhTZrW, cMXp, HPvCRT, LZD, ZVz, rGmsi, tQJ, cWa, Agu, WPjV, kGKUo, wXSr, vGyD, bUegzE, QgMVOO, fNjvBg, RtQFq, VtkUWo, UIXIYo, IZsI, lWc, VSa, OgCvH, wKDB, ihwIoG, nLt, rpROKf, DFoI, qTa, TCleky, GMIE, aSv, Hns, Tis, kWNBw, zkM, tEfIdy, KuQK, gTuKo, UMbpw, PrXAHH, hdPljg, pXgzt, sMJy, XfGd, CGiMP, pSY, YQrcHl, uVdZO, bcA, zVjMA, zraZL, EhLux, vJeQk, AsQal, zib, KCv, QLwXR, bHEQw, oHA, HfOiTK, AnHGU, bghgPr, DDM, UVnu, Rwz, IAqvu, dyD, PmAbrW, YZomN, hgQG, FxIihg, IipYge, ooavc, IGgAOp, WxI, GcRmoi, GiP, VJFbM, sSy, Gsr, VQDBBn, mxxT, NJqUbi, IwwYz, zMXEV, sqR,
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